EP CAFFEINE

ЧТО ТАКОЕ КОФЕИН (CAFFEINE) ?

Во-первых безводный кофеин считается мощным стимулятором ЦНС, также он имеет ряд других физиологических эффектов.

Эффекти от приема кофеина:

-Повышение выносливости;

-Стимуляция ЦНС;

-Стимулирует выработку адреналина; 

-Диуретический эффект;

Формы выпуска:

Кофеин выпускается в форме порошке, а также капсул или таблеток с различной дозировкой.

Дозировки и способы приема:

Средняя шачка кофе в своем составе имеет около 100 мг caffeine. Оптимальной дозировкой считается 200-400 мг препарата, принятых за 30 минут до тренировки. Не рекомендуется принимать кофеин перед сном, так как это вызвет излишнюю стимуляцию ЦНС и в итоге, может препятствовать сну. Начните с дозировки 100 мг и потом плавно увеличьте до той, которая вам необходима.

Рекомендации:

Не рекомендуем принимать кофеин, если у вас есть проблемы или заболевания сердца, либо повышенное артериальное давление. Этот препарат может только усугубить данные проблемы.

Кофеин в бодибилдинге:

Caffeine в основном используют как энергетик перед тренировкой, который может увеличить выносливость и работоспособность, повысить скорость жиросжигания. Он входит в состав многих предтренировочных формул, жиросжигающих препаратов.

Совмещение с другими видами спортивного питания:

Что бы усилить эффект кофеина в качестве энергетика и жиросжигателя, рекомендуем комбинировать данный продукт с таким препаратом, как герань или DMAA, который вы можете приобрести в нашем интернет магазине спортивного питания на развес. Синергический эффект может быть очень сильно, поэтому придельно осторожно подбирайте дозировку препаратов.